【離乳食初期 15〜21日目】3週間目はうどんと白身魚に初挑戦！

離乳食をはじめてから3週間目。まだまだごっくん期です。ごっくんにも慣れてきて、お野菜やお粥を食べられるようになってきたら、さらに新しい食材にチャレンジです。今週は「うどん」、そしていよいよタンパク質が登場！初めての食材は緊張しますが、小さじ1ずつ、始めましょう。離乳食をはじめて二週間目まではこちら。

離乳食開始から3週間目の献立

目標と、実際に進めた量を書いてみました。

目標の量については、ひよこクラブ2016年11月号の離乳食カレンダーを参考にしています。すごく見やすくて、カレンダーどおりに進めていけばいいのでわかりやすいです。

ただ、実際には順調に進まないので、その日の目標が食べられなかったら次の日もう一度、とか、新しい食材は小さじ1ずつすすめるのでちょっと足踏みしたりしています。

炭水化物、タンパク質、ビタミン（野菜）の量が大体あっていれば、それでいいかな、という感じで。

日々の感想メモ

15日目 今日は初めてのうどんに挑戦。食後しばらくは小麦アレルギーが心配なので様子見。あとはお粥小さじ4、人参小さじ2を美味しく完食。	16日目 お粥小さじ2、うどん小さじ2、カボチャ小さじ1 完食	17日目 ミルサーで昆布出汁を加えてペースト状にしたうどん小さじ3、カボチャペースト小さじ2 美味しいね、とにっこりしながら食べさせたらご機嫌よく完食。カボチャは甘みがあるから好きらしい。 離乳食は準備している間に冷めちゃうから、直前に少しだけ温め直してあげると食がすすむ感じかもしれない。
18日目 今日からタンパク質追加！！お豆腐小さじ1 カボチャペースト小さじ2 十倍粥小さじ3 お豆腐は、嫌そうな顔。途中で嫌がるも好きなカボチャペーストを合間に挟んでごまかした。	19日目 十倍粥小さじ3 カボチャペースト小さじ3 ほうれん草小さじ1 タンパク質のものがなかったのであるもので。豆腐を買ってこなきゃ！ いつもよりすこし多めで最後ちょっと泣いて完食。頑張りました。	20日目 十倍粥小さじ4、カボチャペースト小さじ2 タンパク質は買ってきたばかりの平目のお刺身を湯通しして、昆布出汁と一緒にミルサーにかけて、すこしだけ水とき片栗粉を足したけれど、すっごく好きみたい。 お風呂上がりに、湯冷ましで薄めた麦茶にも挑戦。ほとんど飲まず。
21日目 十倍がゆ小さじ4.5、ブロッコリー小さじ2、ヒラメ小さじ2。ヒラメ、とろみをつけてみたらあんまり気に入らないようだった。 麦茶を飲む練習。ストローでの飲み方がなんとなくわかったみたい。

3週間目のレシピ

この週に作ったレシピはこちら。

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