【離乳食初期 22〜28日目】4週間目はしらすと小松菜に挑戦!量を増やすのが目標

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離乳食を始めて4週間目です。離乳食一ヶ月目の最後らへん、ということで食べられる量も少しずつ増え、赤ちゃんの上の歯2本も生えてきました!(下の歯もすでに1〜2mm生えています)この週は、主食の量を増やすのが目標なのと、しらす、小松菜にチャレンジしてみました。

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今までの流れ

離乳食をはじめて3週間目まではこちら。


離乳食開始から4週間目の献立

目標と、実際に進めた量を書いてみました。

目標の量については、ひよこクラブ2016年11月号の離乳食カレンダーを参考にしています。すごく見やすくて、カレンダーどおりに進めていけばいいのでわかりやすいです。

目標実際
22日目粥 小さじ3人参 小さじ2
しらす 小さじ1
粥 小さじ4 人参 小さじ2
しらす 小さじ1
23日目粥 小さじ3人参 小さじ2
しらす 小さじ1
うどん 小さじ3.5ブロッコリー 小さじ2
ヒラメ 小さじ2
24日目粥 小さじ3白身魚 小さじ2
かぼちゃ 小さじ2
うどん 小さじ3かぼちゃ 小さじ2
しらす 小さじ2
25日目粥 小さじ5
ほうれん草 小さじ2
白身魚 小さじ1うどん 小さじ4ブロッコリー 小さじ1
ヒラメ 小さじ3
26日目うどん 小さじ5
かぼちゃ 小さじ2
豆腐 小さじ1粥 小さじ6人参 小さじ2
しらす 小さじ2
27日目粥 小さじ4豆腐 小さじ1
ほうれん草 小さじ2
粥 小さじ3小松菜 小さじ2
カレイ 小さじ2
28日目うどん 小さじ4豆腐 小さじ1
人参 小さじ2
粥 小さじ3ブロッコリー 小さじ3
ヒラメ 小さじ2

実際には、ひよこクラブのカレンダーとはかなりずれてきています。赤ちゃんが泣いて途中でストップしたり、ストックが無かったり。

炭水化物、タンパク質、ビタミン(野菜)の量が大体あっていれば、それでいいかな、という感じで進める方が気も楽です。

日々の感想メモ

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22日目

お粥小さじ4 人参小さじ2 しらす小さじ1

しらす初挑戦。うーん?お湯をいれすぎてサラサラなのか、いまいちの反応。

23日目

無塩うどん 小さじ4 ヒラメ 小さじ2 ブロッコリー 小さじ2

友人から頂いた離乳食プレートを使ってみることに。可愛い。ヒラメはとても好きそう。

24日目

うどん小さじ4 しらす小さじ2 かぼちゃペースト小さじ2

始める前から既に大泣き。手際が悪くてごめん。

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25日目

うどん小さじ4-5 ブロッコリー小さじ1 ヒラメ小さじ2

よく食べました。

26日目

十倍粥小さじ6 しらす小さじ2 人参ペースト小さじ2

お粥、ちょっと多いけれど残せばいいかと出したら全部食べてびっくり。

27日目

お粥 小さじ3 カレイ小さじ2 小松菜小さじ2

夫におまかせ。全部きれいに食べきったとのこと。

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28日目

お粥小さじ3 ブロッコリー小さじ3 ヒラメ小さじ2

混ぜ混ぜに挑戦!ブロッコリーとお粥を混ぜてみたけれど、味が単調になるからあんまり混ぜ混ぜは好きじゃないかも。

4週間目のレシピ

この週に新しく作ったレシピはこちら。

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